适合瘦子的方法 只胖胸不胖身

　　体重不过百，不是平胸就是矮。不仅身高是劣势，就连胸部也不给力。没错，在大多数瘦子中，平胸的妹子确实不少。那么有没有适合瘦子的方法呢?今天小编就来分享一些针对瘦子的方法，赶紧get起来吧。

　　端正的姿势

　　中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。

　　让胸部充满活力

　　日常生活中做适当的运动对胸部有益。平时有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，胸部挺拔而富有弹性，这是丰满胸。但是做运动时特别是长时间做运动时要穿上内衣，否则会胸部伤害很大。特别是跳绳、跑步等，更加需要保护好胸部，否则会造成胸部下垂。

　　热敷

　　热敷法热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。不仅能防止乳腺管堵塞，刺激的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以是很好的方法。也可配合波斯丽尔效果更显著。

　　文中提到波斯丽尔是一款美乳霜，以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以新升级的微电流仪，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

　　波斯丽尔为什么这么好?那是因为，作为新型的健康产品，波斯丽尔在成立之初就确立了“自然、健康、安全”的理念，这些年更是秉承了这些理念，并且从根本上得到了广大消费者的认可。进一步了解到，虽然市场上很多产品都打着“自然”的旗帜，但是真正能做到的，除了波斯丽尔产品没几家，这点是业内人士都了解的。波斯丽尔产品是针对中国女性体质特点研发推出的，在配方上全部是精纯提取物，完演绎了“自然”的理念。让每一瓶美乳霜都折射出了波斯丽尔人的良心品质，消费者能实实在在的感觉到自己花的每一分钱的价值，这才是波斯丽尔产品想达到的终效果。

　　补充维生素

　　大家都知道瘦人一般都是吸收不太好，所以吃很多营养成分的食物，一般都不会被胸部吸收。而如果吃的过多，可能给身体带来负担，无形中增加身体体重。但选择补充维生素，胸部容易吸收，可以促进分泌，刺激乳房发育，可以令乳房保持丰富和充满弹性，所以，日常补充足够的维生素E和B族维生素可以令乳房更丰满更有弹性，瘦人的快方法可以多吃点卷心菜、牛奶等食物中都富含这两种维生素。

　　新颖的梳子

　　梳子是一种充满新意的招式。通过用梳子对乳房进行类似于梳头一样的，达到乳房内部或者周围的经脉和穴位的目的，具有增加女性乳房乳腺分泌，促进女性乳房内分泌系统自我调节，加快女性乳房新陈代谢的。

　　先清洗好用来乳房的梳子，这是必须要做好的一步。梳子清洗后可以用热水微烫，这样既可以，也可以让梳子带着一点温度，效果更佳。用来乳房的梳子不要用塑料材质的梳子，因为塑料多是化工合成物，有些含有有毒物质