婧氏舒芯宝好不好婧氏舒芯宝作用效果好不好用吗

婧氏舒芯宝好不好？婧氏舒芯宝作用效果好不好用吗？聚米婧氏联合创始人【v：502424029】湿气重是现在女性身体普遍存在得一个问题，从中医的角度出来，女性湿气重的危害有很多，严重的还会导致一些妇科疾病，那么湿气重容易导致哪些妇科病呢？

1、月经病

久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。

2、带下病
“湿土之气同类相召”，内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥，下注胞宫致带脉失约则见带下量多，湿邪化热伤络或成湿热湿毒，则带有青、黄、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿症。”

3、妊娠病
水湿内停，气化不利，在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重，而见头闷呕恶，胸闷纳呆，呕吐不欲食。

妊娠湿盛常可引起胎水肿满，妊娠水肿，腹泻，常可用补中汤加减。

4、产后病
妇人产后“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼。

温馨提醒：女人湿气重易得妇科病，所以要祛湿，祛湿可多运动，现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增强水分代谢，加速湿气排出体外。

提起湿气重人们往往不放在心上，但是说起妇科病许多女性就觉得严重了很多，其实两者存在极大的关系，如果不想因为这样而患上妇科病，一定要重视湿气重的，在日常养成良好的生活习惯，有效预防湿气。 婧氏舒芯宝当中的芦荟是清肝火，白芷和红花就有去湿的作用，天山雪莲帮助排出体内毒素，黄芪帮助提高人体抵抗力。舒芯宝主要是补充元阳，创造条件，靠人的潜能来调理，人体久病，元阳必虚，元阳虚，就不能战胜病bing邪，艾灸能补充元阳，元阳充足，很多功能才能启动，有了元阳，才能然然起人体的太阳，就像森林，有了阳光的照射，才能呈现出生机。

除了用舒芯宝，祛湿方法还有哪些？婧氏舒芯宝好不好？婧氏舒芯宝作用效果好不好用吗？聚米婧氏联合创始人【v：502424029】

1保证睡眠时间，每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。

2运动生阳，尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇“窗户”打开，借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。

3不吃过度寒凉饮食。生冷寒凉饮食，像是夏天喝太多冷饮、冰凉瓜果、生菜，也会损伤脾胃阳气，导致体内寒湿。